پیش از عمل پروتز سینه باید بدانید که انجام عمل فقط نقطه شروع است. عمل جراحی به سرعت انجام می‌شود اما بهبودی کامل پس از عمل به چند هفته زمان نیاز دارد. یک دکتر ماهر و با تجربه می‌تواند عمل پروتز سینه را به صورت سرپایی انجام دهد اما باید دوره نقاهت را به دقت سپری کرد تا بتوان بهترین نتایج را کسب نمود.
بسته به عوامل مختلفی نظیر سایز پروتز سینه و محل قرارگیری آن معمولاً دو الی سه هفته طول می‌کشد تا فرد بتواند فعالیت‌های روزانه خود را از سر بگیرد. در این مقاله جدول زمانی دوره نقاهت پروتز سینه را مورد بررسی قرار داده و نگاهی به چگونگی کسب آمادگی برای دوره نقاهت خواهیم داشت.

عمل پروتز سینه

روند عمل جراحی پروتز سینه

دکتر ابتدا شما را تحت بیهوشی عمومی قرار داده و یا ناحیه تحت درمان را به صورت موضعی بی‌حس می‌کند تا در طول عمل پروتز سینه دردی را حس نکنید. می‌توانید در مورد نوع بیهوشی که مناسب شماست با دکتر مشاوره کنید. پس از آن دکتر برشی را در ناحیه‌ای که دید کمتری دارد ایجاد می‌کند تا اِسکار ناشی از عمل پنهان بماند. برش‌های متداول در این عمل شامل برش دور نوک پستان، برش زیر انحنای سینه و برش زیر بغل می‌باشد. سپس دکتر پروتز سینه را بسته به نوع و سایز آن و ترجیح شما در زیر ماهیچه سینه یا زیر بافت سینه قرار می‌دهد و بعد زخم‌ها را بخیه و پانسمان می‌کند. یک جراح خوب طوری زخم‌ها را بخیه می‌کند که اِسکار (اثر زخم) به حداقل برسد. پس از عمل جراحی به اتاق ریکاوری انتقال داده می‌شوید و در آنجا تحت نظر متخصصان قرار می‌گیرد. در این مدت باید سوتین طبی به تن داشته باشید تا از سینه‌ها محافظت شده و روند بهبودی تسریع شود.

محل برش در عمل پروتز سینه شامل برش دور نوک پستان، برش زیر انحنای سینه و برش زیر بغل می‌باشد.

به طور کلی عمل پروتز سینه چیزی بین ۶۰ الی ۹۰ دقیقه طول می‌کشد. البته این زمان بسته به تکنیک‌های جراحی و در صورت انجام همزمان پروتز سینه و  لیفت سینه می‌تواند طولانی‌تر شود. عمل بازسازی سینه که پس از ابتلا به سرطان سینه و عمل ماستکتومی انجام می‌شود عمیق‌تر است و دوره نقاهت آن طولانی‌تر می‌باشد. بر خلاف باور عمومی خانم‌هایی که پروتز سینه سایز بزرگ انتخاب می‌کنند دوره نقاهت طولانی‌تری را سپری نمی‌کنند. گرچه که عادت کردن به سایز جدید سینه برای این افراد سخت‌تر است.

دوره نقاهت بعد پروتز سینه

جدول زمانی دوره نقاهت عمل پروتز سینه

طی شدن دوره نقاهت یک روند آرام است که چند هفته طول می‌کشد. به یاد داشته باشید که کیفیت و کمیت دوره نقاهت افراد با یکدیگر متفاوت است.

۲۴ ساعت پس از عمل پروتز سینه

یک روز پس از عمل پروتز سینه کمی درد خواهید داشت که با تجویز دارو یا مصرف مسکن‌های بدون نسخه کاهش می‌یابد، البته این موضوع به تشخیص دکتر بستگی دارد. احتمال بروز کمی ورم، کبودی و داشتن حالت تهوع نیز وجود دارد. تا ۲۴ الی ۴۸ ساعت پس از عمل محدودیت‌هایی را برای حرکت دادن دست‌های خود خواهید داشت و به همین دلیل نمی‌توانید رانندگی کنید. در چند هفته اول پس از درمان سعی کنید لباس‌هایی آزاد و راحت بپوشید که عوض کردن آن‌ها نیز ساده باشد. در تمام طول این دوره باید محدودیت‌هایی فیزیکی را متحمل شوید. همچنین در دوره نقاهت نباید سیگار، الکل و داروهای رقیق کننده خون را استفاده کنید. در روزهای اولیه دوره نقاهت برای راه رفتن، لباس پوشیدن، غذا درست کردن و… نیاز به کمک دارید.

۲ الی ۱۰ روز پس از عمل پروتز سینه

در این بازه زمانی باید تمارینی که به شما آموخته شده است را انجام دهید. استفاده از تکنیک‌های ماساژ سینه در خانه موجب می‌شود تا نتایج بهتری را کسب کرده و از بروز عوارض بعد از پروتز سینه مانند انقباض کپسولی جلوگیری می‌کند. معمولاً افرادی که پروتزهای آن‌ها در زیر ماهیچه سینه قرار داده شده است باید این تمارین و ماساژها را انجام دهند. پس از ۴۸ ساعت و در صورتی که مُسَکن مصرف نکرده باشید می‌توانید رانندگی کنید (مصرف مسکن می‌تواند در قابلیت‌های حرکتی شما اختلال ایجاد کند). اما حتماً پیش از این کار با دکتر خود مشورت کنید.

در طی ۱۰ روز اولیه پس از عمل به یک یا دو جلسه پیگیری درمان نیاز خواهید داشت.

۱۰ الی ۱۴ روز پس از عمل پروتز سینه

اکثر افراد در این بازه زمانی می‌توانند فعالیت‌های سبک انجام دهند. در صورتی که دکتر تشخیص دهد پس از دو هفته می‌توانید تمرینات بدنی سبکی که مخصوص پایین‌تنه می‌باشند را انجام دهید. احتمالاً دکتر به شما توصیه می‌کند تا فعالیت‌های روزانه خود را از سر گرفته و به سر کار خود باز گردید. بیمار باید در این بازه زمانی از برداشتن هرگونه بار سنگین و انجام هرگونه تمرینات ورزشی شدید اجتناب کند چراکه در این مدت سینه‌ها هنوز در روند بهبودی اولیه قرار دارند.

دو الی سه هفته پس از عمل پروتز سینه

دکتر از شما می‌خواهد که تمرینات و ماساژهای خود را همچنان ادامه دهید و مجوز انجام برخی کارهای روزانه را برایتان صادر می‌کند. گرچه که اکثر دکترها تا یک ماه پس از عمل بیماران خود را از انجام تمرینات بالاتنه و برداشتن وزنه منع می‌کنند.

چهار الی شش هفته پس از عمل پروتز سینه

تقریباً یک ماه پس از عمل برخی از نتایج نهایی شروع به ظاهر شدن کرده و سینه‌ها در فرم طبیعی و جدید خود جا می‌افتند. در طول این مدت نباید هیچ‌گونه مسکن یا دارویی استفاده کنید. به تدریج می‌توانید استفاده از سوتین طبی را کنار گذاشته و از سوتین‌های اسپرت و معمولی استفاده کنید. همچنین می‌توانید روال عادی تمرینات ورزشی خود را از سر بگیرید. پس از ۴ هفته و با اجازه دکتر به تدریج می‌توانید تمرینات بالاتنه را نیز آغاز کنید. معمولاً پس از شش هفته نیز می‌توانید دویدن را آغاز کنید.

چند ماه پس از عمل پروتز سینه

حالا می‌توانید ارزیابی کنید که آیا نتایج حاصل شده مطابق انتظارات و خواسته‌های شما هست یا خیر. ۱۰ الی ۱۲ هفته پس از عمل باید بتوانید تمامی تمرینات پایین‌تنه را انجام دهید. پس از ۳ ماه می‌توانید تمرینات بالاتنه و برداشتن وزنه‌های سنگین را نیز شروع کنید. بافت اِسکار (اثر زخم) شروع به بهبودی کرده و به تدریج و با گذشت زمان در پوست اطراف سینه ترکیب شده و کمرنگ می‌شود. اگر از اِسکارها به خوبی مراقبت کنید اثر آن‌ها پس از ۲ سال نامحسوس می‌شود. شدیداً توصیه می‌شود که طی یک ماه اولیه پس از عمل پروتز سینه یک یا دو جلسه پیگیری درمان را با دکتر خود داشته باشید تا نتایج حاصله کاملاً مورد بررسی قرار بگیرند. در این جلسات دکتر محل برش‌ها و سینه را مورد معاینه قرار می‌دهد تا از پیشرفت روند بهبودی اطمینان حاصل کند. رضایت شما از سایز و فرم سینه‌هایتان نیز بسیار اهمیت دارد.

اگر از اِسکارهای بعد از عمل پروتز سینه به خوبی مراقبت کنید اثر آن‌ها پس از ۲ سال نامحسوس می‌شود.

 

نکات کلیدی پس از عمل پروتز سینه

نکات کلیدی پس از عمل پروتز سینه

برای تسریع روند بهبودی باید کاملاً از دستورالعمل‌های دکتر پیروی نمایید. در اینجا نکاتی بیان شده که به تسریع روند بهبودی کمک می‌کنند:

  • از مصرف داروهایی خاص مثل آسپیرین یا داروهای رقیق‌کننده خون اجتناب کنید.
  • در صورت تایید دکتر از مرطوب کننده استفاده کنید تا از بروز ترک‌های پوستی جلوگیری شود.
  • برای کنجکاوی و دیدن نتایج عمل پانسمان‌های خود را باز نکنید چراکه این کار می‌تواند موجب باز شدن دوباره زخم‌ها و بروز عفونت شود.
  • به پروتزها زمان دهید تا کاملاً جا بیفتند. پروتزهای سینه ابتدا در موقعیتی بالاتر قرار دارند اما به مرور زمان پایین‌تر آمده و در موقعیت طبیعی خود قرار می‌گیرند.
  • سعی کنید زیاد بخوابید چون این کار موجب تسریع روند بهبودی می‌شود.
  • از پوشیدن لباس‌های تنگ و چسبان خودداری کنید. سعی کنید لباس‌های آزاد و راحت بپوشید که عوض کردن آن‌ها هم آسان است.
  • حتماً داروی ضد حالت تهوع را تهیه کرده و در دسترس داشته باشید. داشتن حالت تهوع پس از عمل پروتز سینه رایج است.
  • از خوابیدن به طرفین اجتناب کنید. بالشی را پشت خود قرار داده و به صورت نیمه عمودی استراحت کنید.
  • اگر درد، ورم و خونریزی شدید دارید فوراً با دکتر تماس بگیرید.
  • اگر پس از عمل متوجه شدید که نوک سینه‌هایتان شدیداً حساس و یا بی‌حس شده اصلاً نگران نشوید، این امر کاملاً طبیعی است و انتظار وقوع آن می‌رود.

توجه داشته باشید که اکثر خانم‌ها پس از عمل پروتز سینه می‌توانند عمل شیردهی را انجام دهند اما ممکن است تولید شیر به آرامی صورت گیرد. اگر قصد دارید تا در آینده بچه‌دار شوید و عمل شیردهی را انجام دهید توصیه می‌شود که عمل پروتز سینه را به بعد از آن موکول کنید. در صورتی که هر گونه سوالی در مورد عمل پروتز سینه، دوره نقاهت و روند بهبودی آن دارید می‌توانید با متخصصان کلینیک زیبایی پارس مهر در ارتباط باشید.