زمانی که تصمیم به انجام پروتز سینه گرفتید، تصمیم مهم دیگر انتخاب سایز پروتز سینه است. سایز پروتزی که انتخاب می‌کنید باید انعکاسی از اهداف زیبایی و شیوه زندگی شما باشد. تصمیم و انتخاب شما در ایمپلنت سینه به عواملی نظیر سلامتی، راحتی و روند پیری بستگی دارد. پروتزهای سینه‌ای که به خوبی کار گذاشته نشده باشند نتایج خوبی را در پی نخواهد داشت، اگر فرآیند انتخاب سایز پروتز سینه را جدی بگیرید قطعاً رضایت بیشتری از نتایج عمل خواهید داشت. به طور کلی پروتزهای سینه بسیار بزرگ ظاهری غیرطبیعی داشته و عوارضی نظیر کمر درد، نازک شدن و آویزان شدن بافت سینه را نیز به دنبال خواهند داشت.
بنابراین باید چه عواملی را در انتخاب خود مدنظر قرار داد؟ طیف وسیعی از سوالات مهم هستند که باید پیش از انتخاب سایز پروتز سینه از دکتر خود سوال کنید. برخی از ملاحظات کلیدی شامل موارد زیر می‌باشند:

  • آیا می‌خواهید سینه‌هایی نیمه برجسته، برجسته و یا بسیار برجسته داشته باشید؟
  • پروتز سینه چه میزان بر روی شیوه زندگی من تاثیر می‌گذارد؟
  • پروتز سینه چه میزان بر روی انتخاب سوتین و لباس‌های من تاثیر می‌گذارد؟
  • پروتز سینه چه میزان بر روی سلامت سینه‌های من تاثیر می‌گذارد؟
  • آیا پروتز سینه احتمال نیاز به انجام ماستوپکسی در آینده را افزایش می‌دهد؟
  • آیا سایزی که الان انتخاب می‌کنم در ۱۰ یا ۲۰ سال آینده باز هم از آن رضایت خواهم داشت؟

مشاوره با جراح پلاستیک کلینیک پارس مهر می‌تواند در انتخاب پروتز سینه مناسب و کسب نتایج مطلوب به شما کمک کند. انتخاب پروتزهای سینه‌ای که متناسب با قد و نوع بدن شما باشند بسیار در کسب نتایج مطلوب موثر است.

ملاحظات اولیه

پیش از اینکه به جنبه‌های عملی انتخاب سایز پروتز سینه – مانند تست پروتز سینه یا تعیین اندازه آن‌ها – بپردازید، در نظر گرفتن این ملاحظات اولیه می‌تواند بسیار کمک کننده باشد.

ظاهر مطلوب‌تان چگونه است؟

پروتز سینه به دو دسته مختلف تقسیم می‌شود: آن‌هایی که ظاهری طبیعی دارند و آن‌هایی که ظاهری طبیعی ندارند. در چند دهه گذشته، نگرش‌ها نسبت به پروتز سینه بیشتر به سمت کسب ظاهری طبیعی سوق پیدا کرده است. یک جراح پلاستیک خوب به شما کمک می‌کند تا به ظاهری طبیعی دست پیدا کنید.
یکی از متداول‌ترین اشتباهاتی که خانم‌ها در مورد پروتز سینه مرتکب می‌شوند تمایل به کسب نتایجی نمایشی و چشم‌گیر است و این یعنی انتخاب پروتزهای بسیار بزرگ که بسیار با ظاهر طبیعی سینه‌ها فاصله دارند. بسیاری از خانم‌ها برای داشتن چنین سینه‌هایی شگفت‌زده می‌شوند اما اکثر خانم‌ها به دنبال کسب نتایج طبیعی هستند و یک جراح خوب شما را به این سمت هدایت می‌کند.

سایز پروتز سینه

شیوه زندگی شما چگونه است؟

اگر شیوه زندگی فعالی دارید پس درک تاثیر پروتز سینه بر روی ورزش‌های روزانه شما بسیار مهم است. هر چه سایز پروتز سینه بزرگتر باشد وزن آن هم بیشتر است. انجام تست رایس یا تست پروتزها میزان تاثیر آن‌ها را بر روی فعالیت فیزیکی شما مشخص خواهد کرد.
پروتزهای سینه بزرگتر هنگام انجام فعالیت‌هایی نظیر پیاده‌روی و دویدن بیشتر حرکت می‌کنند. این موضوع می‌تواند موجب حواس‌پرتی و ناراحتی شما شود. اگر مجموعه‌ای از تمارین ورزشی را بر اساس یک برنامه منظم انجام می‌دهید یا به دنبال فیتنس حرفه‌ای هستید بهتر است این موضوع را با دکتر خود در میان بگذارید تا بسته به روند زندگی و فعالیتی که دارید مناسب‌ترین سایز پروتز سینه را به شما پیشنهاد دهد.

نوع زندگی و پروتز سینه

عوارض پروتز سینه بزرگ چیست؟

متاسفانه پروتزهای بزرگ عواقبی را نیز در بر دارند. شُل شدن پروتز سینه، نازک شدن بافت سینه، موج‌دار شدن پوست و پیری زودرس سینه‌ها بخشی از عوارض پروتز سینه بزرگ هستند.
ممکن است پروتزهای سینه بزرگ وارد قسمت وسط سینه یا زیربغل شوند. همچنین ممکن است بیش از حد به سمت خارج بدن قرار بگیرند. همیشه نمی‌توان عوارض ناشی از پروتزهای بزرگ سینه را با جراحی اصلاحی درمان کرد، یعنی ممکن است این عوارض دائمی باشند.
اکثر افراد فکر می‌کنند که به دلیل هزینه‌ای که دارند می‌کنند باید حتماً پروتزهایی بزرگتر از آنچه دکتر پیشنهاد می‌دهد را انتخاب نمایند. جراحی که با تجربه باشد پروتز سینه‌ای را به شما توصیه می‌کند که متناسب با بدن‌تان باشد. آگاهی از مواردی که افراد پروتزهای بزرگ را انتخاب کرده‌اند و عواقبی که بعدها با آن‌ها درگیر بودند می‌تواند در انتخاب درست کمکتان کند.

با بالا رفتن سن چه اتفاقی برای سینه‌ها می‌افتد؟

زمانی که تصمیم به انجام پروتز سینه می‌گیرید فقط نباید در یک برهه زمانی کوتاه به آن نگاه کنید بلکه باید تاثیرات بلند مدت آن را نیز مد نظر داشته باشید. پروتزهای سینه هم با بالا رفتن سن تغییر می‌کنند. رباط‌هایی که از سینه پشتیبانی می‌کنند به مرور زمان قابلیت ارتجاعی خود را از دست داده و بافت سینه بخشی از حجم طبیعی خود را از دست می‌دهد. در نتیجه سینه‌ها کمی آویزان‌تر شده و کمی افتاده و پژمرده به نظر می‌رسند. با توجه به این نکته سینه‌های بسیار بزرگ یا آن‌هایی که نمایه بسیار بالایی دارند (یعنی سینه‌های رو به جلو و برجسته) غیرطبیعی به نظر می‌رسند. هنگام انتخاب سایز و نمایه پروتز سینه باید سن خود و ظاهری که پروتز پس از سال‌ها پیدا می‌کند را نیز مد نظر قرار دهید تا از کاهش و تغییر نمایه سینه‌ها در آینده جلوگیری شود.

اصول سایزبندی پروتز سینه

اصول اساسی سایزبندی پروتز سینه

حالا که در مورد مسائلی نظیر تاثیر پروتز سینه بر روی شیوه زندگی و اهداف بلند مدت خود به خوبی فکر کردید زمان آن فرا رسیده تا در مورد عناصر مکانیکی پروتز سینه صحبت کنیم. پروتز سینه‌ای که مناسب هر نوع بدنی باشد یا پروتز سینه‌ای که فقط مختص یک فرد باشد نداریم. انواع گوناگونی از پروتزهای سینه وجود دارد که می‌توانید از میان آن‌ها انتخاب کنید. به طور کلی پروتزها از سالین (آب‌نمک) یا سیلیکون ساخته می‌شوند، البته روش‌های طبیعی‌تر پروتز سینه نیز وجود دارند.

تست کردن پروتز سینه، اندازه‌گیری سینه‌ها و دیدن عکس‌های قبل و بعد می‌تواند در ارزیابی نیازهایتان بسیار موثر باشد.

هر دوی پروتزهای آب‌نمکی و پروتزهای سیلیکونی مزایا و معایبی دارند. پروتزهای سینه آب‌نمکی بیشتر شبیه به بالون‌‌های آبی هستند در صورتی که پروتزهای سیلیکونی به بافت طبیعی سینه نزدیک‌تر می‌باشند. شایان ذکر است که پروتزهای سینه سیلیکونی باید پس از انجام عمل و در بازه‌های زمانی مشخصی MRI شوند تا پارگی و نشتی آن‌ها مشخص شود.به علاوه، پروتزهای سینه دو شکل مختلف دارند: شکل گرد که قدیمی‌تر است و پروتز سینه اشکی که به آن پروتز سینه پاستیلی (gummy bear) می‌گویند و جدیدتر می‌باشد. تست کردن پروتزهای سینه، اندازه‌گیری سینه‌ها و دیدن عکس‌های قبل و بعد از عمل افراد دیگر می‌تواند در ارزیابی نیازهایتان بسیار موثر باشد. این یکی از بهترین راه‌ها برای انتخاب سایز و شکل مناسب پروتز سینه است.

چهار عامل اساسی در انتخاب سایز پروتز سینه

حجم: قابل توجه است که سایز پروتز سینه بر اساس سانتیمتر مکعب (cc) اندازه‌گیری می‌شود نه کاپ. سایز کاپ سوتین نسبی است و دقیق نیست و سایزبندی آن نیز در بین تولیدکنندگان مختلف فرق می‌کند. برای مثال، سایز C، Victoria’s Secret تقریباً نزدیک سایز Playtex است. اما سانتیمتر مکعب اندازه‌گیری دقیق‌تری از حجم پروتز سینه در اختیار ما قرار می‌دهد. مفهوم‌سازی این امر که یک پروتز ۳۳۰ سانتیمتر مکعبی چه میزان می‌تواند به سینه‌ها حجم بدهد چالش برانگیز است به همین دلیل تست کردن پروتزها پیش از عمل بسیار مفید است. محدوده حجمی پروتزها بین  ۱۰۰ الی ۱۰۰۰ سی‌سی می‌باشد اما اکثر خانم‌ها حجم‌های بین ۳۰۰ الی ۴۰۰ سی‌سی را انتخاب می‌کنند.

نمایه: به میزان برجستگی پروتز سینه، نمایه می‌گویند. نمایه‌ها به دسته‌های نمایه پایین، نمایه متوسط و نمایه بالا تقسیم می‌شوند. پروتزی که دارای نمایه پایین است ظریف‌تر بوده و برجستگی کمتری دارد، در صورتی که پروتز دارای نمایه متوسط برجستگی قابل توجه‌تری دارد. پروتزهای نمایه بالا دارای حجم بیشتری هستند و پهنای کمتری دارند. انتخاب نمایه به ترجیح شما در داشتن ظاهری طبیعی‌تر یا ظاهری برجسته‌تر بستگی دارد. مهم است که توجه داشته باشید پروتزهای آب‌نمکی و سیلیکونی از لحاظ نمایه کاملاً مطابق یکدیگر نیستند. یک پروتز سینه آب‌نمکی با نمایه پایین از لحاظ برجستگی بیشتر شبیه یک پروتز سینه سیلیکونی با نمایه متوسط است. اگر چهارشانه هستید جهت دستیابی به نمایه مطلوب باید پروتز بزرگتری را انتخاب کنید که عریض‌تر است. جراح می‌تواند با توجه به عوامل و فاکتورهای مختلفی که وجود دارد شما را در این زمینه راهنمایی کند. تست پروتزهای سینه و بررسی آن‌ها در جلسات مشاوره پیش از عمل می‌تواند در ذهنیت بخشیدن به نمایه مناسبتان موثر باشد.

حجم پروتز سینه

ابعاد: بررسی قطر و عرض سینه‌ها و قفسه سینه در انتخاب پروتز سینه مناسب بسیار حائز اهمیت است. عرض عامل بسیار مهمی در انتخاب پروتزی است که متناسب با بدن‌تان باشد. عرض سینه – که معمولاً به سانتی‌متر اندازه‌گیری می‌شود – در یک خط مستقیم و از لبه بیرونی سینه (نزدیک بازو) تا لبه داخلی سینه (چاک سینه) اندازه‌گیری می‌شود. در این اندازه‌گیری، نوار اندازه‌گیری دور قوس سینه پیچیده نمی‌شود بلکه در یک خط صاف کشیده می‌شود. عرض سینه اکثر خانم‌ها چیزی بین ۱۱ الی ۱۴ سانتی‌متر است. اکثر جراحان پروتزی را توصیه می‌کنند که کمی باریکتر باشد یا حداقل عرضش با عرض سینه‌تان یکسان باشد. برای مثال اگر عرض سینه‌تان ۱۳ سانتی‌متر باشد، پروتز سینه با قطر ۱۳ یا ۱۲٫۵ سانتی‌متر برایتان مناسب خواهد بود. به طور کلی جراحان معمولاً پروتزهای باریک‌تر را توصیه می‌کنند.

ضخامت بافت سینه: ضخامت بافت سینه عامل دیگری است که بر روی انتخاب پروتز سینه تاثیر می‌گذارد. معمولاً خانم‌هایی که بافت سینه ضخیم‌تری دارند می‌توانند پروتزهای عریض‌تری را نسبت به خانم‌هایی که بافت سینه‌شان نازک است، کار بگذارند. کار گذاشتن پروتزهای سینه بسیار بزرگ برای خانم‌هایی که بافت سینه نازکی دارند می‌تواند منجربه بروز عوارضی نظیر قابل مشاهده بودن بافت پروتز از زیر پوست شود. دلیل این امر کمبود لایه پوششی برای پروتز است که نهایتاً باعث کشیده شدن پوست می‌شود. جراح پیش از عمل ضخامت بافت نرم سینه را ارزیابی می‌کند تا بتواند پروتز مناسبی را برایتان انتخاب نمایدضخامت بافت سینه می‌تواند عاملی برای انتخاب شکل پروتز سینه باشد. از لحاظ شکل دو گزینه برایتان وجود دارد: پروتزهای اشکی که اولین بار در سال ۲۰۱۲ وارد بازار شدند و پروتزهای گرد که قدیمی‌تر هستند. پروتزهای اشکی دارای اَشکال متفاوتی هستند و می‌توانند عناصر مختلف سینه را پُر کنند. پروتز سینه گرد برای خانم‌های خوب است که ضخامت بافت سینه‌شان بیش از ۲ سانتی‌متر است. بافت اضافه به راحتی بر روی پروتز نشسته و پس از عمل به آن حالتی اشک مانند می‌دهد. پروتزهای اشکی برای خانم‌هایی خوب هستند که ضخامت بافت سینه‌شان کمتر است، این پروتز نتایجی طبیعی‌تر را در بر دارد.

قبل و بعد از پروتز سینه

عکس‌های قبل و بعد از عمل پروتز سینه

معیار جراحان پلاستیک برای پروتزهای سینه حجم است (۳۳۰ سی‌سی، ۳۶۰ سی‌سی و …)، در حالیکه داوطلبان بر اساس معیار سایز کاپ پروتزها را بررسی می‌کنند. این موضوع گاهی موجب اوقات عدم فهم و سازگاری سایز سینه می‌شود. یکی از راه‌های بسیار عالی برای ایجاد ارتباط و فهم اهداف‌تان دیدن عکس‌های قبل و بعد از عمل پروتز سینه افراد دیگر است. شما می‌توانید این کار را همراه با دکتر خود در جلسه مشاوره پیش از عمل انجام دهید و افکار و نظرات خود را در مورد سایز و شکل پروتزها با دکتر در میان بگذارید. دکتر می‌تواند بر اساس نظر شما در مورد عکس‌ها پروتزهایی را جهت تست کردن در اختیارتان قرار دهد و توصیه‌ها و نکاتی را به شما گوشزد کند. دیدن عکس‌ها به شما کمک می‌کند تا بفهمید که می‌توانید سایزهای متفاوتی از پروتز سینه را انتخاب کنید، در نهایت این شما هستید که باید سایز مورد نظر خود را انتخاب نمایید.

تست سایز پروتز سینه

تست سایز پروتز سینه

تست پروتزهای مختلف راهی آسان و سریع برای ارزیابی سایزی است که فکر می‌کنید برایتان مناسب است. در طول جلسه مشاوره در کلینیک پارس مهر می‌توانید پروتزهای سینه با حجم‌ها، متریال‌ها و نمایه‌های مختلف را تست کنید. موثرترین راه برای تست پروتز سینه این است که ابتدا سایز سوتین مورد پسندتان را انتخاب کنید، سپس پروتزها را درون آن قرار دهید تا برجستگی سینه به نوعی شبیه‌سازی شود. پس از آن می‌توانید پیراهن‌های مختلفی را بر روی آن بپوشید تا ببینید آیا از حس و ظاهری که ایجاد می‌کند خوشتان می‌آید یا خیر. سایزهای مختلف پروتز سینه را امتحان کنید تا به مطلوب‌ترین گزینه دست پیدا کنید.
البته در این روش باید نکته‌ای را به ذهن بسپارید، درست است که با این کار می‌توانید سایز پروتزی که مناسبتان می‌باشد را تشخیص دهید اما نباید انتظار داشته باشید که نتایج نهایی پس از عمل دقیقاً مثل همین تست باشد. سایز پروتز سینه پس از عمل و کار گذاشته شدن متفاوت خواهد بود. قرار دادن پروتزهای سینه بر روی بافت سینه مثل قرار داده نیمکره‌ای بر روی نیمکره دیگر می‌باشد که نتیجه آن برجسته شدن مبالغه‌آمیز سینه‌ها است. در نتیجه برخی خانم‌ها پروتزهایی کوچکتر از آنچه که به دنبالش هستند انتخاب می‌کنند.

سایزهای مختلف پروتز سینه را امتحان کنید تا به مطلوب‌ترین گزینه دست پیدا کنید.

یکی دیگر از راه‌هایی که می‌توانید سایز پروتز سینه را تست کنید، تست رایس (برنج) است. شما می‌توانید این تست را در خانه نیز انجام دهید، بدین شکل که میزان مشخصی برنج را درون جوراب ریخته و آن را درون یک سوتین اسپرت قرار می‌دهید. می‌توانید جهت کوچکتر کردن یا بزرگتر کردن پروتزهای دست‌ساز خود، برنج موجود در جوراب را کم و زیاد کنید.
ممکن است نهایتاً به دو سایز برسید. در این موارد دکتر توصیه می‌کند که در هنگام جراحی از سایز کننده‌های موقت پروتز سینه استفاده شود. یعنی پروتز سینه به طور موقت در کیسه سینه قرار گرفته و مورد ارزیابی قرار می‌گیرد، سپس دکتر با توجه به اهداف و انتظاراتی که دارید و نوع بدنتان پروتز مناسب‌تر را درون سینه کار می‌گذارد. سپس پروتز موقت برداشته شده و پروتز دائمی درون سینه قرار داده می‌شود.

تست برنج ایمپلنت سینه

همانطور که سایز مهم است، تناسب هم مهم می‌باشد

یکی از مهم‌ترین جنبه‌های جلسات پیش از عمل انجام اندازه‌گیری‌ها و تعیین سایز پروتز سینه متناسب با بدن هر فرد است. در واقع فقط کار گذاشتن پروتز سینه مهم نیست بلکه، پروتزی که استفاده می‌شود باید با دیگر اجزای بدن تناسب داشته باشد. دکتر جهت تعیین پروتز سینه مناسب اندازه‌گیری‌های زیر را انجام می‌دهد:

  • عرض سینه
  • ارتفاع سینه
  • عرض قفسه سینه
  • عرض شانه
  • وزن
  • قد

در نهایت فرم کلی بدن داوطلب از زاویه رو به رو و نیم‌رخ مورد بررسی قرار می‌گیرد. در اینجا ایجاد تناسب میان بالاتنه و پایین‌تنه بسیار حائز اهمیت می‌باشد. احتمالاً چیزهایی در مورد ۳۶-۲۶-۳۶ شنیده‌اید، اندازه‌های ایده‌آل سینه، دور کمر و باسن. دانشمندان مطالعات متعددی را در مورد سایزهای ایده‌آل و جذاب خانم‌ها در غرب انجام داده‌اند. یک آزمایش اجتماعی نشان می‌دهد که نسبت دور کمر به کفل (محیط دور کمر / محیط کفل) باید ۰٫۷ باشد، همچنین نسبت دور کمر به قفسه سینه (محیط دور کمر / محیط قفسه سینه) باید حدود ۰٫۶۷ باشد و شاخص توده بدنی باید ۱۸٫۹ باشد.

هنگام انتخاب سایز پروتز سینه باید محیط دور کمر و باسن خود را اندازه بگیرید.

حقیقت این است که بدن و اهداف افراد متفاوت است، بنابراین تلاش برای تطبیق و اعمال این استانداردهای ایده‌آل برای همه افراد عادلانه و منطقی نیست. این‌ها ایده‌آل‌ها هستند و جراحی پلاستیک برای دستیابی به حد نهایی کمال نیست، بلکه کار جراحی پلاستیک بهبود چیزی است که در حال حاضر هستید. چیزی که از این مقادیر مشخص می‌شود مفهوم نسبت و تناسب است: هنگام انتخاب سایز پروتز سینه باید محیط دور کمر و باسن خود را اندازه بگیرید. به طور کلی محیط سینه‌ها باید نزدیک یا برابر با محیط باسن باشد، همچنین دور کمر باید تا جای ممکن باریک باشد تا به فرم بدنی ایده‌آل خود دست پیدا کنید.

حرف آخر

سایز جدید سینه‌ها نشان دهنده انتخاب شخصی شماست. درست است که تصمیم نهایی با شماست اما سعی کنید تا در سر تا سر این روند از توصیه‌ها و رهنمودهای دکتر نیز بهره ببرید. اهداف خود را کاملاً مشخص کنید، با دکتر همواره در تماس باشید و انتظاراتی واقع‌بینانه از عمل پروتز سینه داشته باشید، همه این‌ها به شما کمک می‌کند تا نتایجی رضایت‌بخش را به دست آورید.